■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

■1月1日から2月1日ま ..

184:まめ@160*51.3*48*♀ ◆TvM53gA0q.
11/01/21 19:17:27 WrYghFKZ
今更ながら参加します。

【参加表明】
ダイエット方法：基本的に食事制限。たまにウォーキング。筋トレ。

朝　プリン一つ、麻婆豆腐少し、白米少し
昼　小さなゼリー半分
夜　お粥少し
間食　なし

せめて来月までに40kg台になる！

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