■1月1日から2月1日ま ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
184:まめ@160*51.3*48*♀ ◆TvM53gA0q. 11/01/21 19:17:27 WrYghFKZ 今更ながら参加します。 【参加表明】 ダイエット方法：基本的に食事制限。たまにウォーキング。筋トレ。 朝 プリン一つ、麻婆豆腐少し、白米少し 昼 小さなゼリー半分 夜 お粥少し 間食 なし せめて来月までに40kg台になる！ 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 20:02:50 JKloEzJp >>183 私もポテチ好きだけどどうしても食べたくなった時には 韓国海苔で凌いでいるよ 8枚切り30kcalくらいで小分けになってるからお勧め 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 20:10:41 wq051Tvd >>183 何度目の気持ちの切り替えだよ。 今書いた文章をプリントアウトして貼っとけ。 187:無名@178.5*87.7*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 11/01/21 20:41:53 /Z6Gmbaf >>185 海苔か…いいアイデアかも(・∀・)、レスありがとう >>186 もう何度切り替えたかわからないぐらい切り替えてますな（;´Д｀） 多分これからも切り替えながら食事を摂るんだと思う なるべく長続きさせたい所ではあるんだけどね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5218日前に更新/148 KB
担当:undef