【NO断食】 一日一食� ..

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994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:21:26.86 KggchX57
１日一食とか空腹時間が長くて食べると血糖値上がるから
空腹ごまかそうとして甘いジュースとか飲むと血糖値上がって空腹和らぐ


995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:52:43.15 YIYzuiNz
食後一キロ増えて朝まだそのままで２時頃計ると昨日の増えた一キロ減る

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 23:22:33.56 kr+UDQDu
デブが争ってって笑える

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