【NO断食】一日一食ダイエット６【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 22:35:50.53 LKMDls7L
>>933
おやつ食べたっていいじゃない。
私は夕飯後にフルーツ、ヨーグルト、アイス、チョコ、スルメなど食べてるよ。
緩やかだけど、月1～2kgは減ってるよ。