【NO断食】 一日一食� ..
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838:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 15:05:48.05 paZxQAfX >>836 お医者の方ではないけれど… 今までなかった生理痛が初めて起きたの？ 食事のバランスも気になるけど、お勧めしたいのが肉と乳製品を控えてみること。 産業界に打撃を与え兼ねないので大々的に言われてないけど 生理痛の原因はこの２点であると、一部では定説。 わたしは生理痛も生理の不快感も、これらのお陰で無くなったクチなんだけど… あと当たり前だけど冷たい物飲んだり食べたりも控えてね。お身体お大事に。 内臓に負担、肝臓のことかな。 わたしも健診でＡＳＴとＧＴＰが基準値内とはいえちょっこし上がったから、 ん？ とは思った。実際どうなんだろう。 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 15:13:44.93 paZxQAfX あ あと砂糖も控えてね！ 840:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 19:21:29.71 /3keTaKc >>838 はい。生理痛って滅多になかったんです。 基本菜食なんで肉は食べてませんよ！ 乳製品もお菓子、ケーキ以外では滅多にとりません！ そうなるとチョコやお菓子が原因と考えられますね 砂糖も良くないんですね～ 生理前、生理中は甘いもの欲しくなるから辛いですね あと水道水の水飲んでるからそれで体冷やしてるんですかね。 内臓に負担がかかる、というのは タモリ、ガクト、小雪などの有名人も言ってましたよ～
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