【NO断食】 一日一食� ..
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818:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 18:42:01.17 OhoTQhdI 俺は早死にでいいよ…。 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 21:34:57.90 8oArJoCy >>817 身長体重体脂肪率どれくらいですか？ 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 21:38:23.26 8TYUdOie >>817 一日一食の食事をドカ食いしてるからじゃない？ 私、医者だけど胃にやさしいものを一日一食ならまったく問題ないよ。 821:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 22:37:40.34 Ns7YXqQR 一日一食でドカ食い気味に好きな物を食べ、食後横になる生活をしてた。 その後胆石ができ、血糖値も上がり境界型になった。 量や質もある程度考慮しないと駄目だな。 822:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 22:39:37.72 N5P47LU3 当たり前だろﾌﾞﾀ 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 22:55:27.81 Ns7YXqQR >>822 早く氏ねよカス。 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 23:10:28.09 sTw6LToY >>819 161ｃｍ52キロ 前は57キロくらいだった >>820 ドカはしてないけど、カレーライスとかカツ丼もピザも焼肉も、 その日によって好きなものを１食とサラダなんかを食べてたよ。 毎日普通食で好きなものを食べられるのがこのダイエットだから 胃に優しいものばかり食べれないなら王道ダイエットに戻すよ
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