【NO断食】 一日一食� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 22:26:56 91zmCpiK 173で56！ まー凄いわ。一日でどの位食べてんの？ あんまり極端だとどうかと思うな 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 22:52:11 ooHLTK+X 顔がでかいから痩せても微妙なのが悔しい･･･ もうちょっと小さく生んでくれたらよかったのに～ｗ 夕食に一回、ご飯とマンナンヒカリを混ぜたものを70gくらいで炊いたご飯 後はおかず一品と汁物 おかずは油は使わない。テフロンフライパン 燃やし炒めて卵に子で閉じたり、レトルトカレーとか 適当ですよ。たまにはスーパーの弁当買ったりもする。 寝るまでにもう一度お腹がすくから、バナナやココアでごまかしたり。 あんまり寝る前にお腹に入れると熟睡できなくて疲れが取れなくなるから。 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 22:54:21 ooHLTK+X 自分は体動かす仕事だから、落ちたんだと思いますよ 動かさなければここまで一気には落ちなかったと思う 朝昼食べずに動いたから脂肪が消費されて落ちたんだと思う
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4287日前に更新/250 KB
担当:undef