【NO断食】一日一食ダイエット６【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 18:24:21.88 1sa7Vb36
>>773
53キロはデブじゃないけど、増やす必要が無いってのは同意。
痩せた分、基礎代謝は下がってるから増やすと増える可能性が・・・
まぁ、消費カロリーと同じだけ食べる＝体重維持　なら大丈夫ｗ