【NO断食】 一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
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770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 16:55:23.11 1sa7Vb36
>>768
その数字だと、食事制限より運動した方が良いのでは・・・
基本的にカロリーコントロールってのは標準より太った人向きだからなぁ。
標準より痩せてる人が食事制限でダイエットすると、汚い痩せ方するよ。
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