【NO断食】 一日一食� ..
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 05:53:52.75 CPwCXfSA 一見ダメなダイエット法に見えて １食だけ自分の欲望に任せた食事をできるのが味噌 同じ１５００kcalとるにしても５００，５００、５００の３食じゃ精進料理だしｗ それを１食で食べられるとなると夢が広がりんぐ 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 07:37:19.29 GaBHjAxR 今年に入ってから６キロ増えて、これじゃヤバイと思い このスレをみながら開始した>>706です 4/25 78キロ ↓ 4/30 75.8キロ まだまだ誤差の範囲というのは解るんですが 本当に効果あってびっくり。 今までマイクロダイエットとか置き換え系をやってもダメだったのになー 意外と空腹も感じないし体調もいいです。 このまま58キロまで順調に減って欲しい。 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 11:07:26.39 oSbgvXFI 一日一食は身体に優しいし懐にも優しい 消費行為としては経済農産界にごめんなさいかもだけど 浮いた昼メシ代を募金にまわせ、世間にも優しい 良いことづくめ♪
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