【NO断食】 一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 16:03:22 BhLd2uym
>>55
一応、今ＮＯＤでもう一度見て見たんだけど、「その場ダッシュ」という感じで
ちょっと動くと、肝臓・脂肪から供給されるという解説だったよ。
血糖値が上がって、すぐ運動やめるといいのかな？
番組では、一番おすすめとは言ってたけどね。ホントにチョットしか動いてなかった。
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