【NO断食】 一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 01:37:31.90 F3fUzOKL まちがえた２日に１食 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 02:19:33.87 XQyeIrnT 一日一食だと中途半端なのかもね。 私も気合で二日に一食にしてみた。 何か体調もいいし、お肌ツルツルになったわ〜 ここまで頑張ればこのスレからは卒業だね。 二日で一食で頑張ってる人も他にいるんだし、 一日一食程度は辛くても我慢して頑張って痩せるんだよ〜 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 02:38:30.62 QvMpXJCK 昔はほんとに少食で、 １日におにぎり１個だけでも十分だったのになー 昔できたんだから今もできる！と言い聞かせてるけど 全然できないやｗ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 07:15:49.48 YN+NOs9T 六年間一日一食当たり前だったけど痩せて余裕出たから少しつまむ→一日２食→一日３食が当たり前になってしまいました。たった一週間で どんなに頑張ってても一生続けるなら一日一食貫かないと簡単にだめになりますね
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