【NO断食】一日一食ダイエット６【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 15:00:31.35 Et3M/j9R
それならせめてシラスかジャコ、それか卵を落として。
上でも言ってるけど、たんぱく質大事だよ。

>>476
ホント三食派と自分の体型＆健診の内容見ると笑える。
食べることが好きと言いながら、昼or夜なに食べよう考えるのメンドクサイ…とか言ってて。
一食にすれば毎日食べたいものに困らないのになぁ…

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