【NO断食】 一日一食� ..
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360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/13 07:37:16.00 gHybalT1 何もないのはどこも一緒だな。乾麺系とか何もないしな。 自分の意志じゃない制限は若干ストレスたまるな 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/13 11:12:34.02 vvF6Jp+Z 昼と夜の食事の間にゼロカロリーゼリーとかありですか？ 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/13 14:17:37.78 cEE3MkcU >>361 もちろん、ありでしょ。 ストレス感じたままだと太るみたいだよ。 俺は昔テレビとか雑誌に話題になった、寝る直前に食べる、この一食で何年も続けているが体質的にこれが一番痩せたよ。 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/13 20:09:46.10 ehUYz9sn 続けられることが何より大事だからな。 食べて3時間くらいしてから寝た方が健康的だろうけど できなきゃなんの意味もないしな。 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/14 11:32:11.47 MOlIY4xI このダイエット始めてから 塩を一切使わない海苔巻いただけのおにぎりでもおいしく感じるようになった。 お米ってこんなおいしさがあったんだと感動してる。
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