【NO断食】 一日一食� ..
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293:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 08:09:49.49 lWLzkq/y これ始めて約二週間経過で－2.5kg 運動してないから減りは緩やかだけど肥満体だからもう少し強制的に落としてから水中ウォーキングに通う予定。 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 09:07:14.07 RIFSjmPf ゆるやかって、月5kgはかなりのハイペースだろ。 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 21:56:01.22 LDvApa1n あ 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 21:57:46.33 LDvApa1n ごめんテストだった 一食生活４ヶ月目 カフェインも止めてみた 毎日が元気元気でイイ感じ 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 06:42:11.83 NdJKYdV4 一日一食は、おかしい。 人類の歴史は飢餓が前提なので、というか生物の歴史自体は飢餓が前提。 んで生物はだいたい1日に１食ちゃんと食べれる日というのは無かった。 3日に一食とか、1週間に1食とかもあっただろう。 本当に人類とか生物に適しているのは２日とか３日に一回だけドカ食いなんだよな。 これは草食動物とか肉食動物、雑食動物、昆虫とか軟体動物とかのすべての生物の法則だよ。 一日一食ちゃんと食えるなんて胃を使いすぎて負担かかりすぎなんだよ。まして一日三食とか問題外。 ホントのダイエット方法というか健康方法は日本経済が崩壊してスポンサーが付かなくなるので宣伝しないだけ。 ３日に一食はきついから俺は２日に一食を提唱する。 ドカ食いが体に悪いとか嘘です。 病気にかかりたくなければ偉い医者が言う反対のことをした方がいい。一日三食とかアホ。 病気が増えて喜ぶのは医者の連中だけですから。わかったか平民？
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