【NO断食】 一日一食� ..
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 00:00:12 ABrrhXPX
夕食でどうしても食べ過ぎてしまう
いったんは腹八分目でやめるんだけど
すぐに物足りなくて追加で食べてしまって気が付けばいもたれで苦しむ
そんなのをずっと続けて毎日苦しい
腹八分でやめておけば楽なのはわかっているのに我慢できない
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