【NO断食】 一日一食� ..
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237:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/10 08:00:57 fohoxL0e １食だとちょっとくらい食べ過ぎたり高カロリーなものに手を出しても基礎代謝程度に収まるからいいねえ 今晩はちょっと奮発してステーキ買ってきたよ！今から晩御飯食べるよ！ 夜勤で昼夜逆転してるが問題ないっす 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/10 09:31:52 fDdk1w3W >>235 あまり固く考えるな>>1読め まあそれで間食バリバリ食ってたら意味無いけどね あとコンビニ飯や菓子パン・スナック・ジャンクフードの類はやめとけ 安い油でかえって腹が出た 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/10 11:28:11 w1xG9cOe 空腹感をなんとかしたい なんかいいものありますか？ 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/10 12:22:37 5HNHNMxf 自分はハーブティ飲んでる。たまに蜂蜜入れて。 飲む量多いよ。２ﾘｯﾄﾙ飲むかな。仕事中ね。 他スレでレモネード(ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ入り)ってのを見掛けて、それやってみようかなと思ってる。 でもメープルシロップって高いんだよね…。
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4288日前に更新/250 KB
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