【NO断食】 一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 15:35:48 Z2I/yhIt
>>184
始めて1ヶ月くらいなら、自分も同じような症状があって
ほっといたら熟睡できるようになったんだけど、
2年半も実行されてそれなら、ちょっと違うケースみたいだし・・・。
ただそれだけ長くされてるなら、すでに理想体重になってるはずだし、
カロリー計算しながら３食に戻すのもひとつの手段じゃないですかね・・・？
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