【NO断食】一日一食ダイエット６【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 05:16:54 4RzcEPxV
>>138
２番目だけ、ちょいと思うところを。

インスリンがどんだけでたところで、取り込む熱量に差がないなら合成される脂肪酸は変わらない。
よって、どうでもいいような差しか出ない。

ってのが俺の個人的な見解なんだけど。

それと一食にしてるからってインスリンの分泌量が急激に増えたりはしないっすよ。
単糖類とか摂ればそれなりに急激にあがるでしょうけど、普通にめし食う分には
同じような上昇スピードのはず。

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