【NO断食】 一日一食� ..
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135:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 05:43:01 EVdpvCLK >>125 全体的にトンデモオカルトですね。 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 07:09:27 xSVoJtRZ >>134 大食いスレの奴らが嵐にくるから 137:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 12:37:31 mt2Ws79m 嵐にいちいち触れるからだろ 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 17:01:48 kh5zFu6g 一日一食で考えられるデメリット １、空腹時間が長くなるので食欲の制御がやや困難 ２、血糖値の急上昇とインシュリンの分泌による脂肪合成の促進 ３、空腹時間帯での活動、特に運動への影響 くらいかなあ。どれも致命的な問題ではないけどね。 まあ一般的には推奨される方法ではないけど、目くじら立てて攻撃するほどの事もないでしょう。 ちなみに空腹時の食事は吸収率が上がる云々は間違いだと思うよ。 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 17:27:55 eieyYDZk 嵐の真似してダイエットするほどの事もないでしょう。
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