【NO断食】 一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
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103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 08:37:09 +UDnUOez
>>101
ちょっと信じられないけど、それはそれで興味深いな。
基礎代謝自体、体重から概算で出すだけのもんだし。
人それぞれの基礎代謝があるのかもね。
私は、一日1000kcalを切ると、体調が狂ってきて、風邪引くと熱が下がらないとか色々支障が出てくるな。
その人にあったやり方ってのがあるんだろうね。
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