ウォーキング＆ジョギ ..
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932:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 15:56:37 LdPmd+Rr 最初は本気かと思ったが やっぱ釣りだろな 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 16:01:28 eioGa5XY >>895 >VAAMとかアミノバイタルみたいなサプリ系飲んだほうが効率いいの？ 飲む事で運動の強度や量が増えるのであれば効果がある可能性があります。 逆に言えば同じ運動をするのなら基本的に効果に差は出ない。 それとサプリでもカロリーはあるので、ものによっては効果を相殺しちゃう危険もある。 VAAMは結構カロリー多いよ。 まあラフに言ってダイエット目的の有酸素運動の場合は要らないと思う。 特に筋トレしていない人。 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 16:01:33 XxVUayeD このスレで2行くらいで人となりを議論してみてもねぇ。 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 16:03:31 tANvBqf3 釣りじゃない。ジョギングしていて、凄い思うな。まあ、タン吐いたのは悪かったが自意識過剰も悪い。あと自転車の無灯火で飛ばしてくる馬鹿に、ジョギングしてるのに前から歩いてよけない馬鹿。本当に非常識が多い
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