ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目 at SHAPEUP

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 07:15:26 zUFPGp5P
>>860
のものですが
最初はゆっくり。
良い靴を買って無理しなければ、
ヒザは壊さないとおもうよ。
自分はエアーマックスをかいやした。