ウォーキング＆ジョギ ..
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 12:49:37 0tYO6tq9 8年間くらい早朝ウオーキングしてたけどこの時期の寒さに参ってた 今年からアサ辞めて夜9時頃やることにしたらあまりの温かさにワロタ もう、朝は歩けない 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 13:36:48 qCIk1e+k >>705 夜9時頃だと車が多いので排気ガスが臭くてたまらん 早朝の澄んだ空気で歩いたほうが気持ちいい 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 14:22:28 +JIFyaug 端っことは言え関東平野で、-5℃とか絶対ムリ。 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 14:37:16 0tYO6tq9 公園とか歩いてるから排気ガスはないし マスクすればいい話 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 19:15:11 Kb0+/q/B 俺もマスクドウォーキンガーやってる フィルターとしてよりも保温効果を狙ってだけど。鼻が痛くならなくていい 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 23:09:41 W43xkoFc >700 私もウォーキング＆ジョギング始めた1〜2ヶ月は ふくらはぎ太くなってガチガチだったよ 筋肉痛を我慢しながらマッサージも続けたお陰で 半年経った今ではサイズダウンした
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