ウォーキング＆ジョギ ..
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671:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 00:30:15 tDc5FUj9 >>668 ４時半に起きているの、それとも寝ずに２ちゃんやってるの？ 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 00:38:32 Sp/UPXmT ヒント：昼夜逆転ニート 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 06:00:59 hucGHC1u >>635 まともな日本食の豆や野菜や魚系の伝統的食事の割合を８割くらいにしろよ それとくだものと もしまともな運動していてもそんなのでは、せっかくの運動効果の 積み重ねがパーだぞ 674:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 07:41:28 /nwxbkbQ それができないからﾃﾞｳﾞのままなんだが 675:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 07:44:14 MDpFV9nc ヒント：ホテルメン 676:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 09:02:37 pf7H2anf ジジイのホテルメン 677:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 20:14:49 uHlkybGp 被害妄想の変なのが一匹いるね 糖質かな 678:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 23:22:17 d1gNN2SK 雪降るなか3時間20キロ歩いてきた二の腕の後ろとお腹お尻太股と脂肪ついてるところが冷え冷えで蕁麻疹？凄く痒くなったお風呂入ったら治ったけど 3時間なんて歩いたの初めてだったんだけど脚の付けねの前部分がだるい太股上げる筋肉なのかな？ 左膝痛で走るの一週間やめてたけど明日は走れるかな〜って外除いたら１０センチくらい積もってるｗ夕方歩いたときは積雪なかったのに… スクワットや踵上げやチューブトレまでしたんだから明日は走らせてくれよ…
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