ウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目
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609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 11:32:24 u+ToAvKn
>>608
無理はよくないね。走らないと不安になる時期もあったけど、割り切りで
休むのもいいもんよ。俺も休むと、当時は病的な不安感と罪悪感があったけど
余りにも自分を追い込むと嫌になるしね
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