ウォーキング&ジョギ ..
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598:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 00:22:19 O1iTxWPo 63キロ体脂肪32%で森三中の黒沢体型の私…。 これじゃあ女として人間として失格だと思いおとといから1日40分〜1時間8キロの赤ちゃんをおんぶして歩き始めました 赤ちゃんが負荷になって効果アップしそうな予感…。 599:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 00:50:37 bPQ6Xp+h 俺の嫁は高校性の時、早朝ジョギング中に畑に連れ込まれたよ。練馬ね! 600:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 01:46:39 tib5ctF2 ホイッスルは 店員も普通にしてるよね 最初なにかと思った 601:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 04:23:43 U40pnDDg やたらに吹くとマグマ大使が来ちゃうぞ。モルならいいけどね。 602:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 09:42:51 MTUdck9B ジョギング始めて、6ヶ月の男、64キロ、168センチなんだが、 走り始めた直後、左足の関節が痛むのだが・・・ ウオーミングアップは、1分ぐらいしてます。 10分ぐらい走ると、痛みはなくなります。 寒いのが原因ですかね? 誰かおしえて
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4543日前に更新/209 KB
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