ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
548:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 16:15:08 EVbEq5uE 自分でスレ建てろよ 549:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 18:15:06 udRZAFqf 俺はジョギングを疲れの限界までやって、それから身体が落ち着くまで ウォーキングをし、それからジョギングの繰り返しだけどこういうやり方は 脂肪燃焼にはどうなんだろうね。 550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 19:01:00 xuYZw/vv 走り続けるより、走る→歩く→走る・・・とローテーションした方がボケ防止に良いらしい すまん、脂肪燃焼の効果は分からない 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 19:34:58 YyzsJ9kr ボケ防止には料理がいいらしい。 どうでもいいし、スレ違いだなw 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 21:03:32 dEUAMB3z >>549 脂肪燃焼効果は大して変わらないと思うけど 効率は悪いよねもっとペース落としてゆっくり走った方が 心肺能力があがったりボディラインに変化が出てきたり お得なことが多いと思う
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4543日前に更新/209 KB
担当:undef