ウォーキング&ジョギ ..
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467:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/16 05:24:22 FcDcgePh なんでピザがジョギング始めただけでさも専門家のように語れるんだろう? 468:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/16 08:49:00 GXhSj9Y/ >>463 年2000km位を2年継続できれば食事制限の必要無く確実に標準体重、標準体型にはなる 脚筋力が付いてペースが上がり1回の走行距離を長くこなせるすようになり出すとガリも目指せる 469:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/16 11:56:07 UTDX8SF4 ジョギングの先生金哲彦さんみたいな奴が多いな 470:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/16 12:02:28 XqITYUUQ >>467 ヒザがジョギング始めた時点で未来が保障されてるから。 471:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/16 18:39:39 PbUhpMv9 犬のウンコ踏んじゃったときはコンビニに入ってマットにこすり付けているよ 472:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/16 18:50:50 G9bqp3Jd >>471 おいやめろ 473:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/16 22:25:57 OxpVHtiH みんな、まったり、のんびりね
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4542日前に更新/209 KB
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