ウォーキング&ジョギ ..
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392:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/12 23:16:56 zuNCkkzn 身長166体重74キロ 毎日5キロ走って過食一切止めて飲み物もお茶と水だけで一週間経つんだけど 今風呂入る前に測ったら69キロになってた。こんな早く減るものなの?なんか怖いんだけど大丈夫かな・・。 393:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/12 23:34:00 xGlWsvFj こんだけ寒いけどみんなどうしてる? 394:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/12 23:36:49 nSpfaFy1 コタツで丸くなってます 395:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/12 23:54:49 RvIPxIx2 でも寒い時の方が暑い時より脂肪の燃焼がいいんじゃなかったっけ? 396:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/12 23:59:29 yI9uJR0o 引越したばかりで道が全然ワカンネ・・・一からコースを構築せねば。内心めんどいなー無心で歩きたい。 397:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/13 00:05:53 3e8cM7wr なにそれ楽しそう 398:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/13 08:31:33 j4N/Rn5a 早朝派はこの時期、布団から出ることが最初にして最大の難関だなw
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