ウォーキング＆ジョギ ..
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375:354 11/01/11 22:07:03 JBxLSNqL >>355 これですね！腰割りって言うんだ、知らなかった 大昔の部活の時を思い出し、なんとなく今もやってました 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 09:20:39 UW8JEIwO カフェインの錠剤（エスタロンモカ）1錠飲んでからウォーキングしたら発汗量がすごい やっぱりカフェインって効くのね。 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 10:29:18 ogVcVZVU 汗が掻きたいだけなら、ヴァームあたりにしといた方が良くないか？ カフェインは、カルシウムを喪失させるとか、心臓に過剰な負担をかけるとか、 どこかで読んだ気がするが。 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 10:36:10 MqiYkXL0 黒酢をお勧めする 汗かくし、肌綺麗になるし便通も良くなる 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 11:00:21 xhwAuT+A 汗をかきたいなら補給しながら沢山走れば良いだけだろうに 40kgLSDでしか使ってないけどアミノバイタルのゼリースーパースポーツは マズいけどへたり出したところで飲むと元気が戻る それでも物足りないなら半身浴
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