ウォーキング＆ジョギ ..
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315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 16:30:38 tt41JdIQ 普通に歩いても膝に違和感を感じなくなったから今日からジョギング再開してみようかな。 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 17:45:52 yzufeSZ+ >>314 自然に趣味的な物になって続けてる人は「>313の煽りに反応するのは誰かな？」って見てるよ 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 19:04:39 ryXuATLZ 今週の水曜日から、 朝の通勤だけ徒歩にしてみました。 3kmくらいだけど、 すねが痛いわ、尻がちょっと筋肉痛だわで、 運動不足を実感させられました... 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 19:23:46 4CD1n0jt 駅からハイキング ３コース http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/travel/1284045579/ 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 19:36:44 OiGzRt/H 夕方ちと歩いてきた。ダウン着ていくよ。短距離です。 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 22:12:24 t8W6w/li 「伊豆急全線ウォーク」 ふかめよう、キズナ！きたえよう、カラダ！いただこう、グッズ！ http://www.izukyu.co.jp/kanko/zensen/index.html
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