ウォーキング＆ジョギ ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 08:52:32 SzHuNBtI 空腹時にジョギングていうか有酸素運動するといつもより痩せるらしいな 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 12:21:42 cCJmorA0 でも水分だけは補給して運動しないとな 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 15:03:39 w8CwXtPd ウインドブレーカーを購入してみて、暖かいわ快適たわで笑った。 超やる気でたんで、明日から頑張るｗ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 15:34:31 hPC4h8eV 今すぐに走れよ だからキサマはデブなんだ 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 16:09:48 /mxG07/0 >>313 君は何を根拠にデブとか決め付けてるのか分からないけど実際 ウォーキング＆ジョギングをしていてすれ違う人なんて太ってる人の方が はるかに少ないぞ。確かに今現在太っていて体重を落とす目的の人も たくさんいるだろうけど食事等でのダイエットではなく運動でのダイエットを してきた人は大抵は目的までの体重を達成して後は自分のベストの体重を 維持し続ける為にやっている＆それが自然に趣味的な物になって続けてる 人の方が多いと思う。
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