ウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目
at SHAPEUP
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:17:04 u8hfN3PV
>>297
ウォーキングだと体暖まらないから辛いね
手をぐっぱーしながら歩くと手の血行は良くなるよ
グーよりパーの時にパッっとやると良い
裏付きウインドブレーカーは必須だね
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4565日前に更新/209 KB
担当:undef