ウォーキング＆ジョギ ..
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264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 11:11:57 OLvWGOVf >>263 ニートや寝たきりだと基礎代謝が低いだろうから太る可能性高いけど 普通に生活してこれだけで押さえられたら確実に痩せる 平熱が低ければ基礎代謝が低いから注意した方が良いかもね 265:sage 11/01/04 22:18:51 zoMKojmo この時期夜明けが遅いのが辛い。 出勤前に１時間ほどジョギングしたいのに、 自分の住む関東地方は６時だとまだ真っ暗。 なので明るくなり始める６時半から３０分ほど走ることにしてる。 喪だけど一応女なので暗い時間にはあまりやりたくなくて…。 女性のみなさん、時間帯はどうしていますか？ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/05 13:26:27 +IWJ11iR もちろん夜中にやってます。 危ない目になんてあったことない8年目だけど 昨日はしぶんぎ流星群見られた〜〜〜 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/05 14:09:49 Nf1ZFYK3 夜は旦那と一緒のときしか走らない。一人なら明るいときに走ってる
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