1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11 at SHAPEUP
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913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 10:33:48 F6wzFyD7
>>909
そんな短時間で上下するのは睡眠中の寝汗とかで水分が抜けたからだよ
1日乗ったくらいで脂肪1.1kg（7920kcal）も消費出来るわけないでしょ

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