1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11

1日1時間自転車乗り続 ..

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:18:40 jpE1M/83
え、、自転車で痩せるの？

家からバス亭まで自転車で片道３０分で往復すれば１時間なんですが
１時間続けてやらないと意味ないですか？