1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11

1日1時間自転車乗り続 ..

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 11:13:57 KGIsq7iq
ダイエットのための有酸素運動の主目的はカロリーを消費する事だよね。
ビンディングペダルを使う事でカロリー消費が大きくなるのかと言えばそうじゃないよね。
少なくとも直接的に意味のあるレベルで向上する事はない。
となればやはりスレ違いと言わざるを得ないでしょう。
まあ絶対禁忌とは言わないけどたとえば興味がある未使用者の質問に答える等にして欲しいかな。

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