1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11
at SHAPEUP
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 00:17:09 84ZcoIxf
>>717
そのうち（２〜３ヶ月程度）5時間でも7時間でも乗れるようになるよ、ソースは俺
ゆるゆると回していれば、ほんとどこまでも行ける様になる
気がついたら、ジョグでも10km位は余裕で走れるようになってた……自転車偉大
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5215日前に更新/228 KB
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