1日1時間自転車乗り続 ..
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72:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 09:07:09 KGIsq7iq ビンディングの話はスレ違いだと思うが。 使った方が運動パフォーマンスは上がるけどダイエットには直接関係無いよ。 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 09:07:20 1HZjuPLC >>67 油断しなければ大丈夫 >>68 片面SPDだと使い分けが出来るよ なんだかんだでビンディング面ばかり使ってるけども あとヘルメットは絶対要るな 明日は折角の休みなので遠出しようかと思ってたけど寒そうだな 正月休みまで辛抱するか・・・ 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 09:08:44 3sbXnkiw 運動パフォーマンスが上がるっつうことはそんだけ身体使ってるっつうことじゃないの？ ダイエット関係あるじゃん。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 09:18:17 3MdobaVC >>67 俺の経験では片面SPDを2年使ってたが、フラット面を全然使っていないことに気づいてLOOKのKEOに変更した。 SPDに比べてキャッチ&リリースがスゲー楽で最初からKEOにすれば良かったと感じてる。 車種は勿論ロードでの話。 お払い箱になった片面SPDペダルはGiantEscapeMINIに付けてるけど今までフラット面しか踏んでない。
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