1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11

1日1時間自転車乗り続 ..

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662:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/01/28 22:01:50 8Xc0nAbJ
花粉症だけど、寒さより花粉のがマシかも…

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/01/28 22:04:34 8IRGefFF
両方嫌

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/01/28 22:34:39 Yr9VbNdn
ID:ZGfdb6oH はお馴染みのソイジョイアイス糞デブなんだけど 
このスレ新しい人が多いのかな・・・。 
しかも見事にリバウンドして元に戻ってんじゃねーかｗ 
 
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904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/08(火) 07:23:27 ID:f5e9YByI 
今95キロなんですけど。 
前にコーラ止めた時は一日1キロぐらいのペースで痩せれたんですよね 
110から85ぐらいまで減らせたのに。今年は夏が短かったのがな。 
もう少し暑ければもっと汗かくのに。 
 
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/25(金) 23:16:48 ID:gLEhWcZ1 [1/2] 
バイト行くのに往復で二時間ぐらいこいでるんだけど 
全然やせなかったな。結局昼飯を減らしてようやくやせだした。 
自転車じゃやせないと思う。９５キロから９０キロになったけど 
３週間も掛かってしまった。しかも腹回りの肉は全然落ちてないから 
腹をへこますには自転車は駄目なんだろうな。 
 
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/25(金) 23:27:44 ID:gLEhWcZ1 [2/2] 
そんな食ってないんだけどな。普通ぐらい若い男が食うぐらいだよ。 
前まではその飯以外にコーラとかお菓子とかも食べてたんだけど 
それを止めて１週間ぐらいしても体重が減らなかったんで 
昼飯とかを減らしたらようやくやせだした。 
今までは昼は　うどん　クリームパン二個　アイス 
だったんだけど。いまはソイジョイ　アイスにしたから 
これでやせだしたな。 
 
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/26(土) 01:17:51 ID:C/DozLzp [1/3] 
身長が180だから90キロでも見た目はそれほど太ってるようには見えなくはなってるんだけど 
腹周りがな。とりあえず85キロまで我慢して85になったら 
でかいコカコーラがぶ飲みして不二家あたりでケーキ五、六個買ってガブ食いする予定なんだが。

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