1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11

1日1時間自転車乗り続 ..

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 16:59:57 ZGfdb6oH
朝95.5キロで帰ってきて今計ったら94.8キロ。

自転車乗ってるんだけどなあ。全然やせない。この後夜飯食うから
すぐ95キロになるだろうし。

一日1キロぐらいのペースで痩せたいんだよな。昔、一回だけそのペースで
痩せれたんだけど、それぐらいになればやせるのが楽しくなってくるんだが。
こうもちんたらペースで痩せてるとつまらないダイエットなんだよなあ。

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