1日1時間自転車乗り続 ..
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588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 18:29:24 al1WUdFZ
身体が軽くなって、ジョグでも5km位は走れるようになった
自転車だと100km位は普通に走れるんだけどね

寒いし、ジョグも適度に入れていくことにしたよ

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