1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11

1日1時間自転車乗り続 ..

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 23:24:11 paxo0gqF
ママチャリのハンドルをいじって前傾姿勢をとれるようにしてみた。
腹筋背筋を遅筋トレできて巡航速度もＵＰ、ただはたから見たら
変な人にしか見えない諸刃の剣。