1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11
at SHAPEUP
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 23:28:13 Diz12oSZ
1時間以上乗ってると、冬用のグローブでも小指の指先が凍るように痛い
>>339
それ、汗で水分が抜けてるだけだよ
自転車は風切ってるからあまり汗で濡れたりしないけど、実際はものすごい量の汗かいてるから
2週間くらい続ければ効果ははっきり出るけどね
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5216日前に更新/228 KB
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