1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11
at SHAPEUP
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 02:01:22 ARUrfm0I
>>137
1度にどの程度乗っているのか分からないけれど、ちょっと距離が少ない気がする
1日平均すると10km切ってる訳だし……
まあ、ゆるゆると乗っていればだんだん心拍数も落ち着いてくるよ
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5215日前に更新/228 KB
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