ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 23:18:27 r3lhkcBG アッパーカットは脇閉めるとしっかり認識してくれることが判明しました 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 00:36:49 g2ahwhWg 今日タップサイド・タップバックっていうの初めてやったけど 左右どっちも２％だったｗなにこれ、全然出来てないｗ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 01:22:20 bNSSuXtC 全然バイセップスカールが認識しないなとずーと悩んでいたが、腕を下ろしたときに完全に止めていなかった ためだったことがやってて１ヶ月かけて判明したよ。しっかし、細かいところを判定するわ。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 10:12:47 VnwSGxQ9 >>944 年季の入ったマンションでフローリングなのでそれなりに対策やってます 防音マット、防音タイルカーペットを引いて、その上に低反発マットx2です これでもジャンプ系の動きは気をつかってます 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 11:49:12 cZFtiJSz 片足で立って両手を前に出しつつ体を前傾に傾ける奴がなかなか成功しなくて トレーニングで相当やって完了する頃には片足だけ足パンパンだったよ 何が悪いのか指摘してくれたらなぁ
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