ユアシェイプでお手軽 ..
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876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 20:09:19 iZ/oCY8Q
ｍｅｍｏ…メタボ改善に最適な運動強度
60代以上…脈拍100回/1分
50代以下…脈拍120回/1分
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