ユアシェイプでお手軽 ..
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823:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 15:07:42 vTc2D7uJ あけましておめでとう。そんなあなたにさっそくランジを選びました 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 15:19:47 irKRmFYt セッションの変更ってどういうタイミングでやればいいの？ ひとつのセッションを１２回終わってから次に変えるイメージ？ 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 16:22:19 V5SNOU+r 別にゲームじゃないし12回に拘らなくていいんじゃないの 826:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 20:16:02 LlgULqHJ これストレッチ系のメニューある？ 827:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 20:29:43 XTireKY3 >>811 スクワットって簡単に見えるけど 腹筋意識するとかなり腹に来るぜ 828:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 20:31:33 5XtQlsgm >>826 >>491 829:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 20:42:15 4l7D50Kh 毎日が正月の俺に隙はなかった・・・
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