ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
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610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:19:51 vtkWXncv
>>608
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
フォームチェックはこんな感じです。
ゲーム内のインストラクターと同じリズムで動いているかまず見られて、
次にそれぞれの運動のポイントが正しく行われているかチェックされます。
重心がずれてるとかまで判断できないので注意。
ただ、腰痛持ちって事なので、本物のインストラクターがいるジム等に
行った方がいいと言うか安全だと思います。
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4797日前に更新/238 KB
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